在仲裁过程中，申请人可以选择自行申请仲裁或者聘请律师协助。这两种方式在权利和责任上存在一些差异。
自行申请仲裁
权利：
- 直接参与：申请人可以亲自参与仲裁过程，了解整个案件的进展，直接与仲裁员沟通。
- 节省费用：相比聘请律师，自行申请仲裁可以节省一部分律师费用。
责任：
- 专业知识：申请人需要具备一定的法律知识和仲裁程序的了解，否则可能难以正确处理案件。
- 时间投入：自行申请仲裁需要投入较多的时间和精力，包括准备证据、撰写仲裁申请书等。
- 沟通技巧：申请人需要具备良好的沟通技巧，以应对仲裁过程中的各种情况。
聘请律师帮忙
权利：
- 专业指导：律师具有丰富的法律知识和经验，可以为申请人提供专业的法律意见和指导。
- 代理参与：律师可以代表申请人参与仲裁过程，与仲裁员进行沟通和谈判。
- 减轻负担：聘请律师可以减轻申请人的时间和精力负担。
责任：
- 律师费用：申请人需要支付律师费用，这部分费用可能会增加申请人的经济负担。
- 信任度：申请人需要信任律师的专业能力，并与律师保持良好的沟通。
总结
自行申请仲裁和聘请律师帮忙各有优劣，申请人可以根据自身情况和需求进行选择。如果申请人具备一定的法律知识和仲裁程序的了解，且时间充裕，可以选择自行申请仲裁。如果申请人希望得到专业的法律指导，且愿意承担律师费用，则可以聘请律师帮忙。在实际操作中，申请人还需注意以下几点：
- 在申请仲裁前，了解仲裁程序和相关法律法规。
- 准备充分的证据，包括书面证据和证人证言。
- 与对方进行沟通，争取达成和解。
- 在仲裁过程中，保持良好的沟通和配合，以确保案件顺利进行。
通过以上方式，申请人可以更好地维护自己的合法权益。