第一部分：了解四姑娘山
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距成都约220公里。这里山峰壮丽，风光旖旎，是登山爱好者和摄影爱好者的天堂。四姑娘山由四座山峰组成，分别为大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，其中四姑娘山最为著名。
第二部分：出行准备
1. 交通
四姑娘山交通便利，游客可以选择自驾、包车或乘坐大巴前往。以下是大巴出行攻略：
1.1 成都至四姑娘山大巴
- 发车地点：成都新南门汽车站
- 发车时间：每天早上7:00-8:00，具体时间请以车站公告为准
- 票价：约90元/人
- 行程时间：约4-5小时
1.2 小金县至四姑娘山大巴
- 发车地点：小金县汽车站
- 发车时间：每天早上8:00，具体时间请以车站公告为准
- 票价：约20元/人
- 行程时间：约1小时
2. 住宿
四姑娘山景区附近有众多酒店、客栈可供选择，游客可以根据自己的需求进行预订。以下是一些建议：
- 景区内：游客可以选择入住景区内的酒店或客栈，方便游览。
- 景区外：游客可以选择入住小金县或双桥沟附近的酒店，价格相对较低。
3. 餐饮
四姑娘山景区内餐饮较为丰富，游客可以品尝到当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒、烤全羊等。
第三部分：游玩攻略
1. 游玩路线
1.1 双桥沟
双桥沟是四姑娘山景区内最著名的景点，以山水风光著称。游玩路线如下：
- 游览时间：约3-4小时
- 游玩景点：双桥沟索道、双桥、五色海、长坪沟、海子沟等
1.2 长坪沟
长坪沟是四姑娘山景区内另一条热门路线，以徒步、摄影为主。游玩路线如下：
- 游览时间：约6-8小时
- 游玩景点：长坪沟索道、海子沟、五色海、双桥等
2. 登山攻略
四姑娘山登山线路众多，适合不同水平的登山爱好者。以下是一些建议：
- 初级线路：双桥沟、长坪沟
- 中级线路：海子沟、四姑娘山大峰
- 高级线路：四姑娘山二峰、四姑娘山三峰
第四部分：安全提示
1. 天气
四姑娘山海拔较高，气候变化无常，游客需关注天气预报，备好相应的衣物和装备。
2. 登山
登山前请了解相关线路信息，选择适合自己的登山强度。同时，注意安全，遵守景区规定。
3. 防晒
四姑娘山阳光强烈，游客需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳帽、太阳镜等。
4. 环保
四姑娘山景区内环境优美，游客需保持环境卫生，不乱扔垃圾。
第五部分：结语
四姑娘山是一座充满魅力的山峰，它以壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴吸引了无数游客。希望这份攻略能帮助您轻松、安全地畅游四姑娘山，领略蜀山之美。