在英雄联盟手游中，牛头酋长阿利斯塔是一位极具控制能力的辅助英雄，他的装备选择和升级对于团队的整体表现至关重要。以下是对牛头英雄装备升级的全面解析。
一、出门装
牛头作为近战英雄，出门装通常选择圣物之盾和生命药水。圣物之盾可以为队友回血，增强下路的对线能力和赖线能力，是近战辅助的首选。
- 圣物之盾：提供生命回复和队友生命回复效果，增强团队生存能力。
- 生命药水：补充生命值，应对前期对线时的生命消耗。
二、核心装备
1. 星灵残存物
星灵残存物是牛头的第一件核心装备，它不仅能提升血量，还能布置视野，保障下路的安全。
- 星灵残存物：提供生命值和视野布置能力，增强生存和团队控制。
2. 钢铁烈阳之匣
钢铁烈阳之匣增加护甲和魔抗效果，提升牛头的坦度，同时拥有主动的护盾，可以为自己和队友吸收伤害。
- 钢铁烈阳之匣：提供护甲、魔抗和主动护盾，增强生存能力。
3. 正义荣耀
正义荣耀为牛头提升血量和蓝量，最主要的是正义荣耀的主动技能加速可以辅助牛头开团，而且加速完毕后的减速效果也可以减速敌方逃跑的成功几率。
- 正义荣耀：提供血量、蓝量和主动加速减速效果，增强控制和追击能力。
三、鞋子选择
鞋子方面，如果玩家喜欢支援，推荐出疾行之靴加快移动速度，多去游走支援。后期可以根据对局情况更换为布甲鞋或水银鞋提升生存能力。
- 疾行之靴：提供移动速度，增强游走支援能力。
- 布甲鞋/水银鞋：提供抗性，增强生存能力。
四、后期装备
1. 亡者的板甲
亡者的板甲提供移速、护甲和最大生命值，增加的被动天赋“粉碎打击”可以留人，配合天赋“弱点”可以造成大量额外伤害。
- 亡者的板甲：提供移速、护甲和生命值，增强生存和控制能力。
2. 自然之力
自然之力提供最大生命值和极高的魔抗属性加成，加上装备的被动技能“吸收”的效果，可以说的越打越肉，越打移速越快。
- 自然之力：提供生命值和魔抗，增强生存和持续作战能力。
3. 守护之誓
守护之誓的被动“守护者”可以在关键时刻保护队友，提供的加成也很可观，且价格不贵，性价比高。
- 守护之誓：提供生命值和被动技能，增强生存和保护队友的能力。
4. 兰顿之兆
兰顿之兆增加了大量护甲和最大生命值，减少敌方AD和部分刺客的暴击效果，使敌方AD的伤害下降。
- 兰顿之兆：提供护甲和生命值，减少敌方AD伤害。
5. 守护天使
守护天使可以在牛头倒地后，让队友及时支援，增强团战中的生存能力。
- 守护天使：提供复活效果，增强团战中的生存能力。
五、AP牛头出装
对于AP牛头，核心装备推荐卢登的回声，巫妖之祸，莫雷洛秘典（鬼书），灭世者的死亡之帽（帽子），虚空之杖（法穿棒），明朗之靴（CD鞋）。
- 卢登的回声：提供法术强度和额外伤害。
- 巫妖之祸：提供法术强度和普攻伤害。
- 莫雷洛秘典（鬼书）：提供法术强度、生命值和法术穿透。
- 灭世者的死亡之帽（帽子）：提供法术强度和法术穿透。
- 虚空之杖（法穿棒）：提供法术穿透。
- 明朗之靴（CD鞋）：提供技能冷却时间减少。
六、符文与玩法建议
AP牛头可以考虑电刑、猛然冲击、眼球收集器和灵性猎手等符文，以提升爆发伤害和技能急速。玩法上，AP牛头最好走中路，利用技能组合打出高额伤害和控制效果，在团战中，牛头应等待合适的时机切入战场，针对敌方C位进行秒杀。
- 符文选择：电刑、猛然冲击、眼球收集器和灵性猎手。
- 玩法建议：走中路，利用技能组合打出高额伤害和控制效果，在团战中寻找时机切入战场。
通过以上对牛头英雄装备升级的全面解析，相信玩家们能够更好地掌握牛头的出装和玩法，在游戏中发挥出更强的实力。