第一部分：出发前的准备
1.1 行程规划
在出发前，首先要做好详细的行程规划。丽江古城位于云南省丽江市，从成都出发，可以选择飞机、火车或自驾等多种交通方式。以下是一个推荐的行程安排：
- 第一天：成都出发，抵达丽江，入住酒店，休息调整。
- 第二天：丽江古城一日游，包括四方街、木府、黑龙潭等景点。
- 第三天：束河古镇、拉市海一日游。
- 第四天：玉龙雪山一日游。
- 第五天：丽江自由活动，可以选择购物、品尝当地美食或参加其他活动。
1.2 酒店预订
根据个人喜好和预算，提前预订丽江古城附近的酒店。丽江古城内酒店较多，但价格和条件各异，建议提前比较和选择。
1.3 交通工具
在丽江，可以选择出租车、公交车、电动车、自行车等多种交通工具。其中，电动车和自行车是游览古城的最佳选择，方便快捷。
第二部分：丽江古城一日游
2.1 四方街
四方街是丽江古城的中心，四周环绕着各种商店、餐馆和客栈。在这里，可以品尝到各种当地美食，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
2.2 木府
木府是丽江古城内最大的纳西族古建筑群，曾是纳西族土司的官邸。在这里，可以了解纳西族的历史和文化。
2.3 黑龙潭
黑龙潭位于丽江古城北端，是一处风景秀丽的公园。在这里，可以欣赏到美丽的湖泊、瀑布和古建筑。
第三部分：束河古镇、拉市海一日游
3.1 束河古镇
束河古镇位于丽江古城西边，是一座具有悠久历史的纳西族村落。在这里，可以感受纳西族的传统生活方式，品尝当地美食。
3.2 拉市海
拉市海是一处高原湖泊，被誉为“高原明珠”。在这里，可以参加骑马、划船等活动，欣赏美丽的湖光山色。
第四部分：玉龙雪山一日游
4.1 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的标志性景点，海拔5596米。在这里，可以乘坐索道欣赏雪山美景，还可以参观蓝月谷、白水河等景点。
4.2 玉水寨
玉水寨位于玉龙雪山脚下，是一处具有浓厚民族风情的景点。在这里，可以欣赏到纳西族的传统建筑和民俗表演。
第五部分：丽江美食推荐
5.1 纳西烤鱼
纳西烤鱼是丽江的特色美食，以鲜美的鱼肉和独特的调料著称。
5.2 鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江的传统小吃，口感滑嫩，味道鲜美。
5.3 糖葫芦
丽江的糖葫芦种类繁多，味道独特，是当地的一大特色。
第六部分：注意事项
6.1 防晒
丽江地处高原，紫外线较强，出行时请注意防晒。
6.2 防高原反应
丽江地处高原，部分游客可能会出现高原反应，请提前做好预防措施。
6.3 尊重当地风俗
在游览过程中，请尊重当地风俗习惯，文明旅游。
通过以上攻略，相信您一定能在丽江度过一个愉快的旅程。祝您旅途愉快！